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Qi Gong hebdo (tous niveaux)
4 décembre 🕐 11h15 → 12h30
Qi Gong de santé avec Caroline Massol.
La séance commence par un petit moment de relaxation et de recentrage par la pleine conscience du souffle. Puis, les postures immobiles et les mouvements lents s’enchaînent dans la fluidité et la concentration de l’esprit.
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