Qi Gong de santé avec Caroline Massol. La séance commence par un petit moment de relaxation et de recentrage par la pleine conscience du souffle. Puis, les postures immobiles et… Lire la suite »Qi Gong hebdo (avancé⋅es)
1ere partie théorique: exposé sur la vision du globale du stress, solutions simples... 2eme partie pratique : qi gong ( tous niveaux)
Qi Gong de santé avec Caroline Massol. La séance commence par un petit moment de relaxation et de recentrage par la pleine conscience du souffle. Puis, les postures immobiles et… Lire la suite »Qi Gong hebdo (tous niveaux)
Qi Gong de santé avec Caroline Massol. La séance commence par un petit moment de relaxation et de recentrage par la pleine conscience du souffle. Puis, les postures immobiles et… Lire la suite »Qi Gong hebdo (avancé⋅es)
Qi Gong de santé avec Caroline Massol. La séance commence par un petit moment de relaxation et de recentrage par la pleine conscience du souffle. Puis, les postures immobiles et… Lire la suite »Qi Gong hebdo (avancé⋅es)
1 heure de détente, en position allongée, au son des bols sonores tibétains.
Qi Gong de santé avec Caroline Massol. La séance commence par un petit moment de relaxation et de recentrage par la pleine conscience du souffle. Puis, les postures immobiles et… Lire la suite »Qi Gong hebdo (tous niveaux)
Une journée pour accueillir l'énergie de l'été indien en lien avec l'élément TERRE (pratique du Qi gong de la rate/estomac et initiation au massage du système digestif et des membres)
Mouvements lents et postures immobiles, concentration du souffle et détente. Carte de cinq séances.
La méditation: le chemin de la sérénité et de la bienveillance. Gratuit Chantal Puchaes vignol
