Qi Gong de santé avec Caroline Massol. La séance commence par un petit moment de relaxation et de recentrage par la pleine conscience du souffle. Puis, les postures immobiles et… Lire la suite »Qi Gong hebdo (tous niveaux)
Qi Gong de santé avec Caroline Massol. La séance commence par un petit moment de relaxation et de recentrage par la pleine conscience du souffle. Puis, les postures immobiles et… Lire la suite »Qi Gong hebdo (avancé⋅es)
Une journée pour rentrer dans l'énergie du printemps. Qi gong (travail spécifique sur les muscles et les tendons), relaxation, méditation, conseils diététiques. Repas partagé.
Qi Gong de santé avec Caroline Massol. La séance commence par un petit moment de relaxation et de recentrage par la pleine conscience du souffle. Puis, les postures immobiles et… Lire la suite »Qi Gong hebdo (tous niveaux)
Qi Gong de santé avec Caroline Massol. La séance commence par un petit moment de relaxation et de recentrage par la pleine conscience du souffle. Puis, les postures immobiles et… Lire la suite »Qi Gong hebdo (tous niveaux)
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1 heure de détente, en position allongée, au son des bols sonores tibétains.
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