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Qi Gong de santé avec Caroline Massol. La séance commence par un petit moment de relaxation et de recentrage par la pleine conscience du souffle. Puis, les postures immobiles et les mouvements lents s’enchaînent dans la fluidité et la concentration de l'esprit. Inscription pour le trimestre.

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Qi Gong de santé avec Caroline Massol. Qi gong tout niveau, pour tous, mais avec adaptation éventuelle aux personnes fatiguées ou présentant des pathologies lourdes ou chroniques (hors cancer) et /ou personnes âgées. Inscription

Qi Gong de santé avec Caroline Massol. La séance commence par un petit moment de relaxation et de recentrage par la pleine conscience du souffle. Puis, les postures immobiles et les mouvements lents s’enchaînent dans la fluidité, et pour finir une petite méditation assise. Inscription pour le trimestre.

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Qi Gong de santé avec Caroline Massol. Se mouvoir dans la lenteur et la conscience du corps du souffle et de l'esprit afin d'harmoniser l 'énergie, le mental, les émotions, de renforcer et assouplir le corps. Séance susceptible de s'adapter aux spécificités de santé de chaque participant. Inscription pour le trimestre.